多くの人がサプリメントや健康食品を、通販やドラッグストアなどで手軽に買って使っています。
トクホは厚生労働省が認可しているものですが、健康食品という言葉の意味合いはもっと広く、定義もはっきりしていません。
健康食品やサプリメントの中には話題性が先行して消費者にとってメリットのないものだったり、健康被害が発生してしまったものもあるといいます。
体にいいと思って使っていたのに、サプリメントや健康食品のせいで体調を崩してしまっては、大変な話です。
健康被害の例にはいろいろあります。副作用の発生などサプリメントそのものに原因があるものがひとつです。
評判のいいサプリメントだったけれど、自分にはそれほどでもなかったという人もいます。
特定の栄養素を摂り過ぎたり、規定量以上のサプリメントを飲んだというような人もいます。
アガリクスの健康被害はメジャーな話です。アガリスク製品を摂取し続けた人が肝機能障害で亡くなられました。
かつて、白インゲン豆のダイエットがはやった時は、加熱処理が十分されていない生の白インゲン豆を食べて、下痢や嘔吐の症状が出たという人もいます。
健康食品と呼ばれる食品には、このように健康被害が発生したケースがたくさんあります。
もしもサプリメントや健康食品を使うのであれば、どんなデメリットやリスクがあるかを確認してから使うことが、ポイントになってくるでしょう。
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